Ejercicios de Autoevaluación

1.- Define la Psicología como ciencia.

Es la ciencia que estudia el comportamiento humano.

2.- Enumera las fases del método científico

Hay 4 fases en el método científico:

1. Definición del problema con precisión
2. Estudio cuidadoso de los hechos
3. Formulación de hipótesis
4. Verificación de la hipótesis

3..- Cita dos técnicas que sirvan al psicólogo para valorar la conducta de un grupo de alumnos.

1. La entrevista
2. Las técnicas psicométricas

4..- ¿Qué inconvenientes encuentras en la aplicación del estudio de la conducta animal al conocimiento de la conducta humana?

Los animales se rigen por los instintos pero nosotros aparte de los instintos tenemos la capacidad de razonar. Por lo que el comportamiento animal solo nos serviría para explicar una parte del comportamiento. Ya que la capacidad para razonar ellos no la tienen.

5.- ¿Cuándo se fundó el primer laboratorio de Psicología y quién lo fundó?

El primer laboratorio fue creado por Wilhelm Wundt en 1.879.

6.- Nombra dos áreas de aplicación de la Psicología y señala su campo de trabajo.

1. Psicología clínica--problemas sexuales, anorexia...
2. Psicología educativa--trabaja con alumnos, profesores....

7.- Señala el objeto de estudio de la Psicología Evolutiva y la Psicología Social.

1. Psicología evolutiva:estudia la comprensión de las características propias de cada etapa de la vida, estableciendo relaciones entre edad y los diversos procesos psíquicos.
2. Psicología social: estudia la conducta humana en sociedad. Trabaja con personas que experimentas problemas de integración social...

8.- Asocia cada uno de los autores con su correspondiente Escuela:

                    Freud: el psicoanálisis

                    J.Dewey:el funcionalismo

                    Watson: el conductismo

                    C. Rogers: humanista

                     Wundt : el esculturalismo

                     Piaget:el cognitivismo

9.- Completa con la Escuela Psicológica que corresponda:

 El psicoanálisis: Promovía el uso de la asociación libre de ideas.

El conductismo: Pensaba que la investigación con animales aportaba información relevante acerca del ser humano.

El psicoanálisis: Defendía que gran parte de la conducta humana tiene  por causas motivos, conflictos y temores inconscientes.

La gestalt o Psicología de la forma:Sostenía que el todo es muy diferente a la suma de las partes.

10.- Explica las diferencias entre conductas innatas y conductas aprendidas.

La conducta innata, como su nombre indica, es aquella con la que se nace, como pueden ser los actos reflejos, dolor, pena... etc. 

La conducta aprendida es la que se aprende de otras personas, de la sociedad, de lo que nos rodea, por ejemplo, el dar los buenos días/tardes/noches cuando entras a un sitio o el decir hola y adiós, etc.

Psicología positiva

PSICOLOGÍA POSITIVA

¿QUÉ ES PSICOLOGÍA POSITIVA?

La psicología positiva fue definida por Seligman (1999) como el estudio científico de las experiencias positivas, los rasgos individuales positivos, las instituciones que facilitan su desarrollo y los programas que ayudan a mejorar la calidad de vida de los individuos, mientras previene o reduce la incidencia de la psicopatología. Fue definida también como el estudio científico de las fortalezas y virtudes humanas, las cuales permiten adoptar una perspectiva más abierta respecto al potencial humano, sus motivaciones y capacidades. El propósito de este artículo es presentar una revisión teórica acerca de este movimiento reciente reciente en la psicología desde un enfoque cognitivo comportamental, sus antecedentes, definición, principales presupuestos, campos aplicados en los que ha tenido mayores adelantos y algunas perspectivas de desarrollo.

¿CÓMO SURGE LA PSICOLOGÍA POSITIVA?

La psicología positiva surge por primera vez en 1998 cuando el psicólogo estadounidense Martin Seligman eligió este tema para enfocar su administración como presidente de la Asociación Norteamericana de Psicología, APA por sus siglas en inglés.

Esto sucedió debido a que la psicología tradicional ha presentado varias áreas de oportunidad, entre ellas que su meta es reparar los aspectos negativos de una persona y se ha olvidado de desarrollar las fortalezas y emociones positivas para lograr el bienestar integral.

ALGUNOS LIBROS SOBRE PSICOLOGÍA POSITIVA:

• "Fluir (Flow)": una psicología de la felicidad, de Mihaly Csikszentmihalyi.

• "La auténtica felicidad", de Martin E. P. Seligman.

• “La ciencia del bienestar: fundamentos de una psicología positiva”, de Carmelo Vázquez y Gonzalo Hervás.

• “Optimismo inteligente: psicología de las emociones positivas”, varios autores.

• “Superar la adversidad: el poder de la resiliencia”, de Luis Rojas Marcos.

• “Fluir en los negocios”, de Mihaly Csikszentmihalyi.

APLICACIONES SOBRE LA PSICOLOGÍA POSITIVA:

Los hallazgos de esta disciplina están siendo aplicados en campos muy distintos, como por ejemplo, en el ámbito educativo, el ámbito organizacional, el ámbito laboral, el ámbito clínico y se ha utilizado, últimamente con mucho éxito, en la Psicogerontología. Para consultar estas aplicaciones, se pueden consultar revistas científicas, como: "Journal of Positive Psychology" o "Journal of Happiness Studies" y monográficos aparecidos en otras revistas clásicas, como: "American Psychology" o "Review of General Psychology".

AUTORES DE LA PSICOLOGÍA POSITIVA:

Martin Seligman

ACTIVIDADES DE COMPRENSIÓN:

1.- ¿En qué se diferencia el saber científico del vulgar?
El saber científico es más preciso,profundo, se preocupa de las causas de las cosas, sus enunciados están relacionados en estructura, y seguro que se comprueban críticamente sus afirmaciones. No por ello hay que entender que el conocimiento científico sea infalible ni definitivo con respecto al saber vulgar.
2.- ¿Cuáles han sido sucesivamente los temas objeto de estudio por la Psicología?
Los temas objeto de estudio por la Psicología comenzó siendo 'La ciencia del alma', después estudió 'La conciencia' y por último estudió 'La conducta humana'.

3.- ¿Cuáles son los hechos más inmediataos que dan lugar a que se aplique el método experimental en Psicología?
Los echos mas inmediatos que dan lugar a que se aplique el método experimental en Psicología fueron la Revolución Industrial y la obra de Darwin, que creó una teoría evolucionista de base empírica que difundieron el método científico para adquirir conocimiento.
4.- ¿Cuándo se considera que nace la Psicología formálmente?
La Psicología nace formalmente de la filosofía de la Grecia clásica al final del siglo XIX cuando se crea el libro.
5.- Nombra las distintas Escuelas Psicológicas.
El estructuralismo, el funcionalismo, el conductismo, el psicoanálisis, la Gestalt o psicología de la forma, el cognitivismo, el humanismo y la postura eclética.
7.- ¿Qué diferencia hay entre método científico y técnica metodológica?
El método-científico o el método hipotético-deductivo se encarga de solucionar los problemas para ello tiene que llevar acabo una serie de procesos y las técnicas metodológica es un instrumento que puede utilizarse en un momento determinado.

8.- Nombra tres áreas de investigación de la Psicología.
-Psicología experimental
-Psicología evolutiva
-Psicología social

9.- Escribe el nombre de la Áreas de Psicología Aplicada.
-Psicología clínica
-Psicología educativa
-Psicología industrial, de personal y ergopsicología
-Psicología militar
Psicología judicial
-Psicología del deporte
10.- ¿En qué consiste la formulación de hipótesis?
Se consideran explicaciones de la situación planteada. Una hipótesis es una proposición acerca de un fenómeno-psiquico- que se trata de comprobar o rechazar con los datos recogidos en el estudio empírico.


11.- ¿Qué ventajas e inconvenientes tiene la observación sobre la aplicación de un test?
La observación es subjetiva, pero es más flexible que el test, por que mediante la observación se obtienen más datos, mientras que el test objetivo, pero no es tan flexible por que solo aporta la información que se pide en el test, es decir, la puntuación de un dato determinado en un momento concreto.
12.- ¿Qué tipo de conductas predominan en los animales?
Instintiva
13.- ¿Cuál han sido las principales aportaciones de Freud a la Psicología? Puedes buscar información sobre ello.
La principal aportación de Freud fue el psicoanálisis, con el que introdujo el método psicoanalstico basado en la asociación libre de ideas y análisis de los sueños
14.- Parece evidente que el ser humano nace con algunas tendencias instintivas, como las tendencias sexuales, la de alimentarse, la agresividad,..etc ¿Qué papel crees que juega la educación y la cultura en el control de esos instintos?
Por que gracias a estos son muestran como controlar nuestros instintos.
15.- Busca información sobre Victor Frankl y su método conocido como "logoterapia"
La logoterapia fue fundada y desarrollada por el psiquiatra vienés Viktor Frankl (1905-1997). Desde muy temprano Frankl se interesa por el psicoanálisis y mantiene contacto con Freud. Posteriormente se orienta hacia la psicología individual de Alfred Adler a quien Frankl conoce personalmente. Busca un complemento a la psicología individual adleriana. Habla de los valores y el sentido de la vida. Lo que hace Frankl es entender la diferencia de la motivación respecto a la terapia como expresión de su actitud ante la vida y separarlo de su trastorno principal, de su neurosis.